Broccolisoep

image2

Vorig weekend had ik broccoli gekocht, maar het lag nog in mijn koelkast te wachten tot ik er wat mee ging doen. En nu weet ik nooit zo goed wat ik met broccoli moet, terwijl dat zonde is, want broccoli is super gezond! Gezien ik overal soep van maak, waarom dan niet van broccoli? En al zeg ik het zelf, dat was best een succes! Mijn mee-eter (het vriendje) nam een tweede kom dus ook die zal er over te spreken zijn geweest :).

Lees verder

Drink jij genoeg?

drinken3

We weten het allemaal wel, maar waarom is die 2 liter water nou zou belangrijk op een dag? Een mens bestaat voor 65% a 70% uit water en we kunnen dan ook niet langer dan 4 dagen zonder. Met nog de belangrijke kanttekening dat je hersenen voor 80% uit water bestaan, stel je dus eens voor hoe ‘goed’ je kunt nadenken met een watertekort?

Lees verder